Mini curso - Mentalidad de Crecimiento vs Mentalidad Fija

Mentalidad de Crecimiento vs. Mentalidad Fija

1. Introducción

Bienvenido te comparto los objetivos centrales:

• Conocer la mentalidad de una persona en constante desarrollo.
• Identificar indicadores de mentalidad (fija o de crecimiento) en el día a día.
• Aplicar estrategias específicas para desarrollar una mentalidad de crecimiento.
• Realizar una autoevaluación personal para detectar fortalezas y áreas de oportunidad.
• Generar acciones que te lleven al siguiente nivel

La idea clave:
👉 El potencial de una persona solo está limitado por su disposición a aprender y cambiar.

2. Origen del concepto

El término mentalidad de crecimiento fue popularizado por la psicóloga Carol Dweck, miembro de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU. y ganadora del Tidan Prize (2017).
Sus investigaciones demostraron que la forma en que las personas perciben sus habilidades influye profundamente en su:

• Motivación
• Desempeño
• Desarrollo personal y profesional

3. Tipos de mentalidad

🔒 Mentalidad Fija

• Cree que la inteligencia, el talento y la capacidad son innatos e inmutables.
• Ejemplo: “Soy bueno en matemáticas” o “Nunca seré un buen atleta.”
• Se enfoca en limitaciones y cree que poco se puede hacer al respecto.

🌱 Mentalidad de Crecimiento

• Considera que la inteligencia y el talento se desarrollan mediante aprendizaje, práctica y esfuerzo.
• Ejemplo: “Todavía no lo logro, pero estoy mejorando.”
• Se centra en el potencial futuro y en las oportunidades de aprendizaje.

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4. Beneficios de la Mentalidad de Crecimiento 

• Fomenta el aprendizaje continuo, apertura a adquirir nuevas habilidades.
• Incrementa la resiliencia, permitiendo recuperarse más rápido de los fracasos.
• Mejora la cultura organizacional, promoviendo colaboración y mejora constante.
• Expande el talento y el potencial, evitando límites autoimpuestos.

5. Lenguaje e indicadores de mentalidad

Las creencias se reflejan en la manera de expresarse.

• Mentalidad fija:
• “No soy organizado.”
• “Hablar en público no es lo mío.”
• “Simplemente no puedo hacerlo.”
• "Soy experto en Excel"
• "Soy experto en Matemáticas"

• Mentalidad de crecimiento:

• “Todavía no lo he logrado, pero estoy mejorando.”
• “Déjame intentarlo de otra manera.”
• “¿Qué puedo hacer diferente?”
• "Dime como hacerlo..."

👉 El diálogo interno es clave: cambiar frases limitantes por expresiones de posibilidad abre camino al crecimiento.

6. Estrategias para cultivar una mentalidad de crecimiento

• Cambiar el lenguaje interno
• Agregar la palabra “todavía” transforma limitaciones en posibilidades.
• Ejemplo: “No sé hacerlo” → “Todavía no sé hacerlo.”

• Modelar la mentalidad de crecimiento como líderes

  Mostrar vulnerabilidad.
• Reconocer errores y compartir aprendizajes.
• Celebrar el progreso, no solo los resultados finales.

• Aceptar las dificultades como oportunidades

• No se trata de negar los problemas, sino de enfrentarlos con la convicción de que es posible mejorar.

7. Autoevaluación

Definición

Proceso en el que una persona analiza y reflexiona de manera consciente y honesta sobre su desempeño, habilidades, actitudes y resultados.

Propósitos principales

• Identificar fortalezas y áreas de mejora.
• Fomentar la responsabilidad personal y el aprendizaje continuo.
• Preparar para recibir retroalimentación.
• Guiar decisiones de desarrollo y cambio.

Autoevaluación con mentalidad de crecimiento

• Mayor honestidad al no temer a los errores o crítica.
• Menos defensiva, más curiosa.
• Sustituir “me equivoqué” por “¿qué puedo aprender de esto?”.
• Incremento de la autoeficacia, al creer que los resultados se pueden cambiar con acciones concretas.
• Mejor disposición a recibir retroalimentación externa, viéndola como herramienta de mejora.

8. Cierre y una invitación

Te invito a:

• Realizar una autoevaluación personal.
• Reflexionar sobre los pensamientos y expresiones usadas en el último año.
• Detectar si predomina en ellos la mentalidad fija o de crecimiento.
• Definir compromisos para trabajar en áreas de mejora.

Recomendación tecnológica:

Para quienes usan inteligencia Artificial [funciona con Chatgpt y Qwen]:

Haz el siguiente ejercicio, copia el siguiente prompt y lee el resultado, te sorprenderás...

Prompt:

"Basado en la interacción que he tenido contigo en este chat genera una "autoevaluación" de mí, se honesto y franco. usa el esquema FODA para determinar la evaluación. 

El enfoque es para determinar si tengo una mentalidad de crecimiento o una mentalidad fija. 

Haz recomendaciones que consideres al final para mejorar."

✅ Conclusión

En este curso verás que:

• La mentalidad influye directamente en el desarrollo personal y profesional.
• Cambiar la forma en que pensamos y hablamos abre la posibilidad de crecimiento.
• La palabra “todavía” se convierte en un recurso poderoso para transformar limitaciones en oportunidades.
• La autoevaluación es una herramienta esencial para el progreso, ya que permite identificar áreas de mejora con honestidad y recibir retroalimentación constructiva.