jueves, 31 de diciembre de 2020

Una historia de navidad 2020

Te comparto una historia verdadera, que cada año relato y de mis preferidas de Navidad...contada por el abuelo del autor, Ryan B. Anderson, sucedida en 1881 cuando Estados Unidos era un país rural.
Espero te llene de gozo, a mi me deja con un nudo en el corazón y algunas lágrimas...para apreciar lo que significa el dar de verdad y eso no ha cambiado..en estos 139 años...

De mi padre aprendí, una lejana Navidad, que la más grande de las alegrías viene de dar, no de recibir.
Era la Nochebuena de 1881. Yo tenía quince años y sentía que el mundo se había hundido bajo mis pies. ¡No me habían comprado el rifle que yo tanto deseaba esas Navidades!. Mi desilusión no tenía límites y no digamos mi enfado. Sintiéndome el mas desgraciado de los muchachos, después de la cena me senté frente a la chimenea a esperar a mi padre que, como todas las Navidades, leería unos versículos de la Biblia antes de retirarnos a descansar.
Pero mi padre aquella noche no fue a buscar la Biblia. En vez de sentarse frente al fuego con el libro en las manos, me llamó; " Matt, ven afuera conmigo. Abrígate bien".
¡Solo faltaba eso...!. No solo no me habían regalado el rifle, sino que ahí estaba mi padre haciéndome abandonar el calor de la casa y por ninguna razón lógica que yo pudiera ver. Miré a mi madre para hacerle ver la injusticia pero ella solo me dedicó una misteriosa sonrisa.
Obedecí, porque mi padre no tenía mucha paciencia cuando había ordenado alguna cosa, así que volví a ponerme las botas, los guantes , la gorra, la gruesa chaqueta y salí a la helada noche. Fuera, aún me desanimé más. Delante de la casa mi padre había puesto todo el equipo de trabajo. El trineo grande estaba preparado. Nunca usábamos el trineo grande a menos que fuera para una carga voluminosa. Me desalenté. Pero cuando mi padre acercó el trineo a la leñera y me ordenó que empezara a cargarlo hasta que no se pudiera más creí verdaderamente que se había vuelto loco. "Papá, ¿que estamos haciendo...?". El me contestó con otra pregunta; "¿Conoces a la viuda Jensen?". La viuda Jensen vivía a unas dos millas de distancia. Su marido había muerto hacia algo más de un año y tenía tres hijos, el mayor de los cuales sólo tenia ocho años. "Sí, la conozco, ¿por qué?". "Yo les he visto hoy - dijo mi padre-. El pequeño Jakey recogía astillas por el camino del pueblo. No tienen leña, Matt". Y volvió a entrar a la leñera a coger otra brazada de troncos. Yo le seguí.
Cargamos tanto el trineo que pensé que los caballos no podrían con la carga. Aún cargamos un jamón, una pieza grande de tocino, un saco de harina y otro pequeño saco, que no sabía que podía ser. Pregunte que había dentro; "Zapatos, Matt, hay zapatos. Y también un poco de dulce. No parecería Navidad sin un trozo de dulce para los niños".
Recorrimos las dos millas en silencio. Yo pensaba que la viuda Jensen tenía vecinos más próximos que nosotros. No eran amigos íntimos. Nosotros no éramos ricos ¿por qué papá tenia que comprarles dulces o zapatos a esos niños? ¿Realmente teníamos que hacerlo?. No lograba entender que aquello debiera preocuparnos tanto.
Cuando llegamos a casa de los Jensen, descargamos los comestibles en la puerta y llamamos. Una voz tímida, preguntó; "¿Quién es...?". "Soy Lucas Milles, señora, y mi hijo Matt ¿podríamos entrar un momento?".
La señora Jensen abrió la puerta. Llevaba una manta sobre los hombros. Los niños, sentados alrededor de un mínimo fuego que apenas emitía luz (mucho menos calor) también estaban envueltos en mantas pero se les veía temblar de frío.
"Le hemos traído algunas cosas, señora". Mi padre puso los alimentos que llevábamos sobre la mesa y luego le dio el saco con los zapatos. La señora Jensen, lo abrió vacilando y saco los paquetes de él. Había cuatro pares de fuertes zapatos allí dentro. Un par para cada miembro de la familia. Yo miraba a la señora. Ella mordió su labio inferior para que no le temblara y entonces las lágrimas llenaron sus ojos y empezaron a correr por sus mejillas. Parecía querer decir algo a mi padre, pero no le salieron las palabras.
"Matt, entra una buena carga de leña. Levantaremos ese fuego que hace falta calor aquí" , dijo mi padre.
Yo no era la misma persona cuando salí a buscar la leña. Tenía un nudo en la garganta y aunque odiaba admitirlo, había lágrimas en mis ojos. Seguía viendo a los tres niños alrededor de una chimenea helada y a su madre, de pie, llorando de gratitud. Mi corazón se llenó de felicidad y estaba más alegre que ninguna otra Navidad que pudiese recordar. Podía ver que habíamos salvado las vidas de esas personas y era una sensación tan maravillosa haber podido hacerlo, que no encontraba palabras ni para pensarlo.
El fuego ardía ya alegremente y los niños tenían un trozo de dulce en las manos y se reían felices. La señora Jensen , al fin encontró un poco de voz para decir a mi padre; "El Señor le bendiga. Los niños y yo hemos rezado para que Dios nos enviara un ángel y nos lo ha enviado". Muy a mi pesar, el nudo volvió a mi garganta y las lágrimas amenazaron con caer de mis ojos.
Pensé en mi padre. Recordé todas las veces que había salido en ayuda de otros, lo que hacía por mamá y por mí. Cuánto trabajaba y cuantas veces se sacrificó por todos. La lista parecía interminable cuando pensé en eso. Yo también creí que mi padre era un ángel.
Teníamos que irnos. Los pequeños abrazaron largamente a mi padre. Supuse (otra vez el nudo) que añoraban mucho al suyo y yo me sentí muy feliz por tener aún al mío.
Ya en la puerta, mi padre se volvió a la señora Jensen; "Mi esposa me pidió que les invitara a usted y a los niños para la cena de Navidad. El pavo es demasiado grande para nosotros tres y un hombre puede enfadarse si tiene que comer sobras de pavo durante muchos días seguidos. Nos gustaría volver a tener niños pequeños alrededor". La señora Jensen aceptó y nosotros nos encaminamos a casa.
Ni siquiera noté el frío en el camino de vuelta. Ya llegábamos a casa cuando mi padre empezó a hablar; "Matt, quiero que sepas algo. Tu madre y yo hemos ahorrado durante todo el año para poder comprarte ese rifle que tanto deseabas y esta mañana fui al pueblo justamente a eso, a comprar tu rifle. Pero vi al pequeño Jakey recoger astillas y envolverse los pies en un trozo de saco. Entonces supe lo que tenía que hacer y gasté el dinero de tu regalo en zapatos y en un poco de dulce para esas criaturas. Espero que lo entiendas".
Yo entendí muy bien y mis ojos otra vez se llenaron de lágrimas. Simplemente, el rifle se había quedado muy abajo en mi lista de prioridades. Mi padre me había dado mucho más. Me había dado las sonrisas radiantes de la señora Jensen y de sus hijos.
Desde entonces, cada vez que veo a alguno de los Jensen, o corto leña para la chimenea, o me pongo en la boca un trozo de dulce, recuerdo la noche que mi padre me regaló mucho más que un rifle. Me regaló la mejor Navidad de mi vida.

Ryan B. Anderson

sábado, 28 de marzo de 2020

Mapa de Casos de Coronavirus al 26 Marzo

Les comparto mapa de los casos de Coronavirus en México al 26 de Marzo
Fuente: https://verificovid.mx/



En 5 estados de la República están el 51% de los casos al día 26 de Marzo



Las cantidades de casos por Estado de la República son los siguientes;


La evolución de casos por estado de la República más afectados es como sigue:




martes, 24 de marzo de 2020

Mapa de Casos de Coronavirus al 23 Marzo

Les comparto un Mapa con los casos confirmados de Coronavirus en México al día hoy 23 de Marzo .



Son 387 casos confirmados al día de hoy en México, debo resaltar que no nos confiemos, te comparto los casos confirmados en otros países.
  •   4,287  USA 
  •   6,633  Francia
  •   9,942  España 
  •  14,991  Irán
  •  47,921  Italia (actualizado)
  •  80,880  China
Puedes revisar en tiempo real un mapa del mundo creado en Google Maps para dar seguimiento a lo que sucede con esta pandemia.

sábado, 21 de marzo de 2020

Mapa de Casos de Coronavirus al 21 Marzo

Les comparto un Mapa con los casos confirmados de Coronavirus en México al día hoy 21 de Marzo .


Son 203 casos confirmados al día de hoy en México, debo resaltar que no nos confiemos, te comparto los casos confirmados en otros países.
  •   4,287  USA 
  •   6,633  Francia
  •   9,942  España 
  •  14,991  Irán
  •  47,921  Italia (actualizado)
  •  80,880  China
Puedes revisar en tiempo real un mapa del mundo creado en Google Maps para dar seguimiento a lo que sucede con esta pandemia.

martes, 17 de marzo de 2020

Mapa de Casos Coronavirus México

Les comparto un Mapa con los casos confirmados de Coronavirus en México al día hoy 17 de Marzo .


Son 85 casos confirmados al día de hoy en México, debo resaltar que no nos confiemos, te comparto los casos confirmados en otros países.

  •   4,287  USA 
  •   6,633  Francia
  •   9,942  España 
  •  27,980  Italia
  •  80,880  China
  •  14,991  Irán
Puedes revisar en tiempo real un mapa del mundo creado en Google Maps para dar seguimiento a lo que sucede con esta pandemia.

lunes, 16 de marzo de 2020

Reacciones sobre el tema de Coronavirus en México

Les quiero compartir como están reaccionando las personas en México respecto al tema del Coronavirus

En los últimos 7 días se ha incrementado las búsquedas acerca del Coronavirus, que es el término más usual con el que están buscando los mexicanos.

Les comparto la gráfica de interés (de los mexicanos) en los últimos 7 días.


Temas                     Volumen de Interés 
Coronavirus MX         39%
Casos Coronavirus      34%
Mapa de Casos            10%
Infectados                    9%
Noticias Coronavirus   7%
Estados con Casos       1%

Recomendaciones Anti Coronavirus

Recomendaciones anti Coronavirus.
Amigos y pacientes, familia:
En este Post pondré un resumen que encontré en el muro de un buen amigo Otorrino, que me pareció muy coherente para esto del virus con algunas cosas agregadas mías.

Por favor además de todos los memes y chistes con los que siempre tomamos las situaciones y que están muy buenos, es importante y urgente hacer conciencia en el AISLAMIENTO, si alguien no entiende la palabra, significa NO SALIR excepto situaciones excepcionales.

  • No salir a bares, cines, lugares de entretenimiento, restaurantes, bancos, supermercados, fiestas, reuniones familiares, juntas de trabajo, centros comerciales o vacacionales. Considerar que No siempre, ni únicamente, es por nosotros, también por nuestros familiares, recuerden que se puede ser infeccioso durante aproximadamente 14 días de manera asintomática, de manera que sin saberlo y por más higiene que tengamos, podemos llevarles el virus a ellos, que quizá si estuvieron disque muy aislados y los infectemos con desastrosas consecuencias 
  • Tener cuidados de exposición sobretodo si dichos familiares son mayores de 60 años, hipertensos, enfermos del corazón, pulmones o con enfermedades crónicas previas que los inmunodepriman. 
  • Necear y no aislarse, es parecido a los antivacunas, que creen que es una decisión personal y afectan a los que ellos infectan. 

Tomemos el ejemplo y referencia de países Europeos y Asiáticos que ya pasaron por miles de muertes. En México la SEP por lo pronto ya dictaminó acciones, no sé si preventivas o reactivas, sin embargo debemos dimensionar o por lo menos ver la posibilidad de Contagio Masivo alrededor nuestro.

No entren en pánico, ni hagan paso de cadenas de información de la cual no están seguros de la fuente y de la certeza. No provoquen desabasto de medicamentos comprándolos cuando no los necesiten, hay gente que si los requiere y pronto no los va a encontrar en farmacias. Seamos cívicos...

NO se automediquen.
NO deben  tomar  Ibuprofeno, Motrin, Advil y aspirina para síntomas de gripe o de fiebre. En Italia y Francia han descubierto que personas que han fallecido  por  Covid-19 han tomado ibuprofeno y ocasiona que el virus se potencie 5 o más veces. Favor evitar la automedicacion. NO se automediquen.
Consulten con médicos de su confianza, que si tengan estudios serios de medicina (no con chamanes, gurús, gente mágica ni coaches de salud y no porque sean buenos o malos, sino porque la mayoría no estudiaron Medicina), los aceites esenciales, piedras mágicas, homeopatía, meditaciones, imanes, y toda esa parafernalia en las que les gusta gastar su dinero NO eliminan el virus; esto es serio.
Investiguen localmente donde se pueden atender las personas con sintomatología.

Atención en México
Si una persona presenta síntomas de coronavirus o quiere reportar algún caso en México puede llamar a la línea 800-0044-800 de la Secretaría de Salud, que según la entidad es atendida por personal capacitado. Las personas que llegan al país y tienen sintomatología también pueden acudir al equipo de Sanidad Internacional del aeropuerto y obtener allí más información.
Para detalles y recomendaciones del virus también está disponible la página web  del gobierno de México https://www.gob.mx/salud/documentos/nuevo-coronavirus


Resumen Coronavirus 2020. 
El Coronavirus produce la enfermedad Covid-19.

  • Es una zoonosis. Ya hay transmisión autóctona en los países infectados ( Es decir, los casos no son importados, se transmiten localmente).
  • Hasta Marzo 12-2020, el virus había infectado 127.863 personas, 70.000 personas se habían recuperado y 4.718 personas fallecieron.
  • En América había 649 casos. Hoy 15 de marzo hay muchos más. 
El 80% de los pacientes tendrán enfermedad leve (gripa con fiebre).
15% requerirán oxígenoterapia
5% requerirán ventilación mecánica en terapia intensiva, (de este 5%, 3 % morirán)

Sobrevida del virus:
En objetos tipo Plastico, teclados, PVC, madera: 2 días
Pero si el objeto está húmedo, la inoculación aumenta y dura 28 días.


Las personas que fallecen son mayores de 60 años, riesgo muy alto en mayores de 70 años.
Esto quiere decir qué hay que cuidar al abuelo y evitar lugares masivos.
En menores de 10 años la mortalidad es casi cero. Pero son considerados grandes transmisores.
Un estudio reporta 9 madres con transmisión vertical (es decir a sus bebés), pero a los bebés no les pasó nada (inmunidad). Esto quiere decir que sí les dio pero no van a morir y sí transmiten el virus de forma importante.
POR ESO ES TAN IMPORTANTE EL AISLAMIENTO!!!!

Con relación al cubreboca:
Uso adecuado de él, nada más ofensivo que un cubreboca en el cuello (es decir en el cuello no sirve para nada).La parte clara debe estar hacia adentro y la oscura hacia afuera.
No lo manipules ya que lo que puedes ocasionar es tener los virus estarán en tus manos.
Después de 8 horas debes descartarlo y usar uno nuevo. Al descartarlo rompe la tira que sujeta.

Es una enfermedad que SI SE PUEDE CONTROLAR ! Más importante aún, la gente si se recupera.

Países como China y Alemania son considerados modelo a seguir por su eficacia en el control.
El caso de Italia se relaciona con población anciana, que no tomó medidas de contención. Milan tenía varias ferias en ese momento por ser una ciudad muy dinámica.

Cuadro clínico:

  • Dolor de cabeza, tos seca y fiebre persistente.
  • Dolor de garganta es considerado un síntoma cardinal.
  • La fiebre debe ser persistente y la dificultad respiratoria progresiva.
  • Las complicaciones empiezan a los 8 días.


Quienes deben consultar por urgencias:

  • Solamente pacientes con Fiebre persistente y disnea progresiva.
  • Paciente con cuadro leve: Se debe aislar y manejar como una gripa fuerte. 
  • Pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión arterial están en mayor riesgo de muerte, son más afines a que entre el virus.

Periodo de incubación: 5 días.

  • 1 persona infectada infectará a 2 personas más y su crecimiento es “exponencial”.
  •  Este crecimiento exponencial es lo que enciende todas las alarmas.

Periodo de latencia: 

  • 14 días ( hasta 14 días la persona sigue secretando el virus).

Mecanismo de transmisión: 

  • Por aerosoles y gotas de saliva.
  • No está claro si hay transmisión orofecal (estudios reportan 10% de detección en heces).
  • A través de las lágrimas si transmite. 
  • Por lo tanto, se recomienda bajar la tapa del sanitario y vaciar para que el virus se evacúe. 
  • Luego adecuado lavado de manos (igual al que hace un médico en cirugía).
  • Uso de lentes (anteojos) ya sea necesario o por pura protección. 
  • El uso de lentes de contacto aumenta el riesgo de contagio. 

La transmisión se da cuando la exposición del virus en su cuerpo dura 15 minutos o más y está a menos de 2 metros de distancia.

Personal de la salud en riesgo:
Todos, pero más los que manejan secreciones de tracto respiratorio:

  • Anestesiólogos, 
  • Terapia respiratoria, 
  • Otorrinolaringologos, 
  • Urgentólogos 
  • y Odontólogos. 
  • O los que trabajan muy cerca de la cara del paciente. 
La protección debe ser de aislamiento y de contacto (ideal usar faceshield).  Utilizar gafas y tapabocas cubriendo nariz.

Recomendaciones Finales:
  • El jabón común mata el virus, lávate las manos.
  • El alcohol glicerinado puede elaborarse con alcohol mayor a 60% (2/3 partes, glicerina 1/3 parte y 10 gotas de aceite esencial.
  • Limpien los teclados y superficies con alcohol ya sea en gel o líquido.
  • Cierra los sanitarios, evacúa y realiza lavado de manos quirúrgico.Tu lavado de manos debe ser por tiempo prolongado y de rutina, múltiples veces al día.
  • No viaje durante las próximas 4-8 semanas
  • Evite aglomeraciones, personas mayores de 60 años no asistir a cultos religiosos o centros comerciales, saquen a sus padres de los hogares geriátricos por lo menos durante este tiempo.
  • Se recomienda el trabajo desde casa (teletrabajo o home work). No más juntas o celebraciones. 
  • Pacientes hipertensos deben tener control adecuado de la presión arterial.
  • La vitamina C no lo previene, no existe evidencia científica. 
  • No se requieren escafandras.
  • Cuida tus estornudos, estornuda sobre tu antebrazo interno (llega a 14 metros).
  • Desafortunadamente, se recomienda el aislamiento social.
  • No te automediques
Comparte esto con tus amigos y familia.
Cuídense mucho y cualquier duda estoy a sus órdenes por Whatsapp.
Yo intentaré ayudarles o canalizarlos con especialistas.
Dr. Diego Meraz Avila.  5529007042

domingo, 15 de marzo de 2020

CoVi-D19 Responsabilidad Social

A ver, amigos, los que me conocen saben que no soy médico, sin embargo voy a intentar explicar la situación que tenemos con esta Pandemia. Aunque veo acciones en diferentes partes de México, la opinión  pública no está al corriente porque es probable que los impresentables de este Gobierno, que saben la verdad, se la han ocultado a la población general desde  hace semanas. 

No quiero alarmar a nadie, todos somos adultos y cada uno decidirá qué hacer, pero no puedo dejar que mis amigos tomen decisiones con respecto a un tema tan importante sabiendo que no poseen  toda la información. 

Empezamos:
¿Por que el COVID-19 es enormemente  peligroso? 
Lo que determina el peligro de un agente infeccioso es la  combinación de 3 factores: el vector de contagio, la morbilidad y la  mortalidad. El COVID-19 tiene un vector de contagio entre 1,5 y 2,5, es  decir, 3 veces superior a la gripe. Lo cual implica que su propagación  es geométrica: 1-2-4-8-16-32-64-128-256... pero lo peor de todo es que, a  diferencia de la gripe y del SARS, que fue la última epidemia por  coronavirus de 2003, éste se contagia también durante las dos semanas de  incubación, antes de tener incluso síntomas. 

En cuanto a la  morbi-mortalidad, es la siguiente. Hay que tener una cosa clara: TODOS  VAMOS A INFECTARNOS POR EL COVID-19 en los próximos tres meses. Ahora  bien, De cada 1000 personas,

  • 900 lo pasarán asintomáticamente, incluidos  niños y jóvenes. 
  • 100 mostrarán síntomas. 
    • De esos 100, 80 lo pasarán  como una gripe muy mala: tos seca, dolor de cabeza y muscular, es  decir, dos o tres semanas en casa más malo que un perro. 
    • De 20 que  quedan, 
    • 15 desarrollarán una neumonía bilateral con dificultad para  respirar, que requerirá ingreso hospitalario para administrar broncodilatadores, corticoides y oxígeno. 
    • Los 5 restantes desarrollarán  una fibrosis pulmonar que exigirá inmediato ingreso en la UCI con  respiración asistida. 
    • De esos 5, 3 morirán. Y los dos que se salven  presentarán secuelas que obligará posiblemente a trasplante de pulmón.  
Estas son las cifras que se manejan actualmente en la comunidad  científica occidental, ya que los datos en China han sido peores, pero porque su sanidad no está tan preparada. 

Visto así no parece tan grave,  ¿verdad? El problema es que, a diferencia de la gripe, ante la cual una  parte de la población se vacuna y además ataca progresivamente a lo  largo de 5 meses al año, está infección es una oleada (Ver Italia) De  forma que en dos-tres meses se van a producir todos los contagios. 

Así  que ya tenemos los datos para hacer las cuentas. De los 120 millones de  mexicanos, solo 12 millones van a tener síntomas. De los que 9.6 millones la  pasarán como una gripe mala en casa. 1.2 millones necesitarán ingreso  hospitalario con oxígeno. Y 1.2 necesitarán UCI. 

El problema es que  en México existen, entre el sistema sanitario público y el privado, solo 1 cama cada 750 mexicanos.
¿Ven el problema? El  auténtico problema no es la enfermedad en sí, a pesar de que tiene una  morbimortalidad importante, sino que, debido a sus características  epidemiológicas, viene en una oleada infectando a toda una población  que no tiene inmunidad previa en cuestión de 2-3 meses, COLAPSANDO EL  SISTEMA SANITARIO...!!!!

Les comparto un artículo de 2015 donde se calculaba que se tenía una cama hospitalaria por cada 1000 mexicanos. https://www.eluniversal.com.mx/articulo/periodismo-de-datos/2015/07/24/una-cama-de-hospital-por-cada-mil-mexicanos

En España donde está más avanzado el contagio las noticias más recientes indican al menos el 30% de camas de Unidades de Cuidados Intensivos son de pacientes de CoVi-D19
https://elpais.com/espana/madrid/2020-03-14/casi-el-30-de-camas-de-la-uci-en-madrid-ya-se-destina-a-pacientes-con-coronavirus.html

Eso significa que cuando las camas  hospitalarias y las UCI estén llenas habrá que aplicar lo que se conoce  como Medicina de Guerra, es decir, cuando por cada cama que se quede libre haya 7 personas esperando, los profesionales tendrán que decidir, a quien atienden y a quien mandan a su casa diciéndoles que les mandarán un médico y una bombona de oxígeno, que no llegará nunca porque  también se habrán acabado. Esa decisión se tomará en función de la edad  y el estado general. Es decir, se escogerá a los más jóvenes, que  tendrán más posibilidades de sobrevivir. Esto sin contar el resto de  patologías graves y urgentes: infartos, Ictus, accidentes de tráfico,  etc. todo esto sin camas y sin UCI. 

Esto parece una película de ciencia  ficción, pero esto está pasando AHORA MISMO en el norte de Italia. País  que hace dos semanas estaba como nosotros ahora, que no se nos olvide.  La sanidad madrileña está ya colapsada. Están diciendo a la población  que si presentan síntomas que no vayan a los hospitales ni a los centros  de salud ni llamen  al 112, sino que llamen al 900 102 112. Hay  personas que llevan toda la mañana llamando y no consiguen que les cojan  el teléfono. Se espera que, al ritmo que se está propagando, la Sanidad Mexicana colapse la primer semana de Abril.

Esta es la situación. ¿Qué hacer  entonces? Vamos a ver, esto es una lotería, es difícil que te toque,  pero mientras más boletos de lotería compres, más posibilidades tienes. Por  tanto, lo que hay que hacer es NO COMPRAR BOLETOS. Es decir, durante  las próximas semanas salir exclusivamente a trabajar y a comprar al  supermercado cuando sea necesario. No comer fuera, no ir a ninguna  reunión de gente, no utilizar transporte público. Van a ser sólo unas  semanas.

Te estarás preguntando: ¿si todos lo vamos a contagiarnos, para qué  aislarse tanto? Pues veréis, el que una persona sufra la enfermedad  asintomáticamente, como una gripe o necesite ingreso hospitalario,  depende fundamentalmente de la edad y del estado inmunológico del  paciente. Pero también de un concepto que se llama “carga viral”, es  decir, la cantidad de millones de virus que han entrado en nuestro  organismo en el momento del contagio. Mientras mayor sea esa carga  viral, más daño puede hacer el virus a nuestros pulmones mientras  nuestras defensas se organizan y fabrican los anticuerpos para  defenderse. Obviamente no es lo mismo besar a un contagiado, respirar  directamente gotitas de pflügge de un infectado o tocar un objeto donde  han caído esas gotas hace 3 horas y luego tocarnos la cara. Luego  vamos a intentar que, cuando nos contagiemos, la carga viral sea la  menor posible.

Por eso es por lo que se recomienda no acudir a reuniones  de gente ni lugares públicos. 
Recordad lo de la “carga  viral”: procura evitar transporte público, reuniones, comidas fuera,  etc. 

Durante las próximas semanas. Siento haber comentado de esta forma,  espero estar equivocado y que las cosas se contengan a partir de ahora  que se están implantando medidas de mitigación y aislamiento social,  pero yo ya me he quedado tranquilo porque les he contado la verdad de la  situación que no se dice en ningún medio de comunicación, solo en los  foros especializados.

Ahora cada uno que haga lo que estime oportuno! con RESPONSABILIDAD SOCIAL

martes, 25 de febrero de 2020

Una infancia sana

Yo crecí en Ciudad Mante 🇲🇽 donde la familia era el comienzo de todo. ❤
Mi familia tenia reglas claras. 
No había dramas porque las situaciones se cortaban de raíz ... borrón y cuenta nueva.😍

Si me portaba mal me daban un chanclazo, sin salir a la calle y vaya castigo!!! 😣
Los niños no discutían con los mayores, lo que un adulto dijera era ley. 
Los profesores eran modelos y no se les faltaba al respeto.✍🏻
Me enseñaron a saludar🖐, a despedirme👋🏻, a decir por favor , gracias a pedir permiso y a entender el lenguaje de los ojos👀👀👀.
Salíamos a jugar con los vecinos de la cuadra (los vecinos de antes) todos juntos, te acuerdas? era toda una aventura, pasaba el señor de las paletas y todos corríamos por dinero para comprar. 
Nos regresabamos todos caminando de la escuela sin temor a que nos robaran y en la salida de la escuela era lo máximo comprar estampas para mi álbum.
 Jugabamos fútbol en la calle, trompo,  saltábamos la cuerda, cebolla, andábamos en bici, jugábamos el resorte, las canicas, 

Armábamos nuestra orquesta con ollas, tapas, palos o botes, botellas de refresco con agua (era nuestra marimba).
Nos juntábamos a contar cuentos de terror del vecindario! Ah tiempos aquellos, cuantos años!!

Comíamos lo que se cocinaba y PUNTO!: Nos decían ... aquí no es restaurante 👅, arroz con pollo, frijoles, lentejas...

Podíamos caminar de arriba para abajo o nos montábamos en nuestras bicicletas, le poníamos un globo y ya traíamos moto🤪,avalancha o patines . 

No teníamos miedo a nada y respetábamos a nuestros ancianos. Se nos enseñó el respeto por los demás y por la propiedad ajena.
Como niño, no se hablaba si un adulto estaba hablando.
Cuando se hacía de noche sabíamos que era hora de entrar, con un solo grito: "A cenaaar!!

Nos encantaba ir a la escuela porque teníamos amor, cariño y respeto por los profesores y teníamos la dicha de ver a nuestros compañeros que hoy algunos aún son nuestros grandes amigos!!

Cuando pasaba un avión, todos los niños salíamos a verlo y le gritábamos a voz en cuello : Adiosssss Adiosssss !!"te acuerdas?? Jejejejeje... 
Ni se diga de bañarse en un aguacero, en los charcos o los chorros. !! Eso era diversión pura. Patinar bajo la lluvia!!! Las competencias de correr de la cuadra, nuestros papás salían a vigilarnos y eran los jueces de ver quien ganaba en las carreritas!
Nos metíamos a la casa de nuestros vecinos y la mamá nos daba comida a todos, nadie tomaba nada sin permiso y no se hacía tanto desorden porque siempre nos ponían a recoger .

Conocíamos a todos los de la calle y todos nos echaban ojo 👀
Cómo quisiera que pudiéramos volver a esos tiempos porque estamos perdiendo a nuestros hijos en una sociedad sin respeto a la autoridad, la compasión y sensibilidad por los demás.😢

Si mi relato te trajo buenos recuerdos, publícalo en tu muro cambiando el lugar de donde creciste.

Compartamos experiencias de vida....😘😘

Existe el Patriarcado en México?

Cuando pensamos en igualdad de género a qué se refiere? Realmente se busca la igualdad o se usa de forma política para otros fines.

¿PATRIARCADO?. 
No amigos, en México no existe ninguna sociedad patriarcal y te voy a explicar el motivo.

* En México todas las leyes están volcadas a favor de la mujer.

* Se jubilan antes.

* Tienen prestaciones extras a las de los hombres.

* En siniestros y desastres siempre tienen prioridad de ser salvadas o resguardadas junto con los niños.

* Si se divorcian pueden quitarle la mayor parte de todo lo que consiguió su ex esposo al trabajar toda su vida.

* Si se divorcian la ley inmediatamente dice que ustedes son más aptas para cuidar a los hijos aún sin haber investigado antes, relegando a los padres a ver a sus hijos una vez a la semana si bien les va. (Hay muchos casos de secuestro de hijos por parte de las madres)

* La SEDENA jamás ha solicitado o pedido que las mujeres sean reclutadas para el cumplimiento del Servicio Militar Nacional como “todo ciudadano”. 

* Las condenas de las mujeres son mucho menos severas aún siendo el mismo delito que el hombre

* Las mujeres pueden agredir físicamente a un hombre sin tener consecuencias legales, un hombre si se defiende y responde la agresión de la mujer es severamente castigado.

* Una falsa acusación de violación basta para hundirle la vida a un hombre.

* Los policías no pueden tocar y detener a una mujer porque si èsta lo demanda por agresión, aunque sea falsamente tiene las de ganar.

* Hay muchísimos programas sociales que benefician exclusivamente a la mujer, pero, ¿Alguien sabe de alguno que beneficie sólo a los hombres como son padres solteros, cuidados paternos o cáncer de próstata?

* Los hombres son los que están en trabajos más riesgosos.

* Hay más muertes y asesinatos de hombres que de mujeres al día. Será porque se lo buscaron?

*Se han imaginado siquiera si la igualdad entre hombre y mujer fuera real y perdieran todo lo antes citado?

Y la lista podría seguir. Así que antes de tomar decisiones y definiciones empieza a cuestionar tus privilegios.

Es sorprendente las noticias dónde mujeres salieron a la calle a vandalizar, hacer destrozos, pintas  y regresar a su casa para compartirlo en redes sociales.

Esto dice mucho, como sociedad, de que tanto te protegen las leyes a las mujeres

Eso es en México, a nivel mundial... 
*El 90% de indigentes son hombres.
*El 70% de los suicidios se dan en hombres.
Etc.

Al final hazte una pregunta:
¿Qué derecho tengo yo como hombre en México qué tú no tengas, o qué puedo hacer yo como hombre en México que se te niegue a ti por ley al ser mujer?

Lo que debemos hacer tanto hombres como mujeres es atacar el verdadero problema en México: 
Lo que se debe combatir es el delito, no a el género masculino.
La maldad es en ambos sexos.

Reflexionemos como sociedad desde nuestro rol, como padres, parejas, trabajadores, vecinos, negocios, amistades. 
Tomemos nuestra trinchera y pongamos de nuestra parte por ser mejores, demos propósito a nuestros hijos, eduquemos con amor y disciplina. Tratemos a los demás como quisiéramos ser tratados.

Existe el Patriarcado en México?

Cuando pensamos en igualdad de género a qué se refiere? Realmente se busca la igualdad o se usa de forma política para otros fines.

¿PATRIARCADO?. 
No amigos, en México no existe ninguna sociedad patriarcal y te voy a explicar el motivo.

* En México todas las leyes están volcadas a favor de la mujer.

* Se jubilan antes.

* Tienen prestaciones extras a las de los hombres.

* En siniestros y desastres siempre tienen prioridad de ser salvadas o resguardadas junto con los niños.

* Si se divorcian pueden quitarle la mayor parte de todo lo que consiguió su ex esposo al trabajar toda su vida.

* Si se divorcian la ley inmediatamente dice que ustedes son más aptas para cuidar a los hijos aún sin haber investigado antes, relegando a los padres a ver a sus hijos una vez a la semana si bien les va. (Hay muchos casos de secuestro de hijos por parte de las madres)

* La SEDENA jamás ha solicitado o pedido que las mujeres sean reclutadas para el cumplimiento del Servicio Militar Nacional como “todo ciudadano”. 

* Las condenas de las mujeres son mucho menos severas aún siendo el mismo delito que el hombre

* Las mujeres pueden agredir físicamente a un hombre sin tener consecuencias legales, un hombre si se defiende y responde la agresión de la mujer es severamente castigado.

* Una falsa acusación de violación basta para hundirle la vida a un hombre.

* Los policías no pueden tocar y detener a una mujer porque si èsta lo demanda por agresión, aunque sea falsamente tiene las de ganar.

* Hay muchísimos programas sociales que benefician exclusivamente a la mujer, pero, ¿Alguien sabe de alguno que beneficie sólo a los hombres como son padres solteros, cuidados paternos o cáncer de próstata?

* Los hombres son los que están en trabajos más riesgosos.

* Hay más muertes y asesinatos de hombres que de mujeres al día. Será porque se lo buscaron?

*Se han imaginado siquiera si la igualdad entre hombre y mujer fuera real y perdieran todo lo antes citado?

Y la lista podría seguir. Así que antes de tomar decisiones y definiciones empieza a cuestionar tus privilegios.

Es sorprendente las noticias dónde mujeres salieron a la calle a vandalizar, hacer destrozos, pintas  y regresar a su casa para compartirlo en redes sociales.

Esto dice mucho, como sociedad, de que tanto te protegen las leyes a las mujeres

Eso es en México, a nivel mundial... 
*El 90% de indigentes son hombres.
*El 70% de los suicidios se dan en hombres.
Etc.

Al final hazte una pregunta:
¿Qué derecho tengo yo como hombre en México qué tú no tengas, o qué puedo hacer yo como hombre en México que se te niegue a ti por ley al ser mujer?

Lo que debemos hacer tanto hombres como mujeres es atacar el verdadero problema en México: 
Lo que se debe combatir es el delito, no a el género masculino.
La maldad es en ambos sexos.

Reflexionemos como sociedad desde nuestro rol, como padres, parejas, trabajadores, vecinos, negocios, amistades. 
Tomemos nuestra trinchera y pongamos de nuestra parte por ser mejores, demos propósito a nuestros hijos, eduquemos con amor y disciplina. Tratemos a los demás como quisiéramos ser tratados.

Que significado le das a ser mujer

Estamos por iniciar el mes de Marzo 2020 y ya tenemos en puerta el movimiento Feminista de un día sin mujeres, con opiniones encontradas y contradictorias les comparto algunas opiniones de mujeres:

1. Desde un punto de vista macro económico, la ausencia de la fuerza laboral, en fábricas, almacenes, el comercio en general se verá francamente golpeado. Y no podemos inflingirnos una auto lesión por hacer escuchar un reclamo justo, pero no es el canal adecuado. Y en la microeconomia las mujeres que son sosten en casa, lastimaran el ingreso de su familia. 

2. Las labores escolares y de oficina sin mujeres, se verá disminuida, retrasada y al siguiente día habrá que reponer el tiempo perdido, regresar a la realidad cotidiana.

3. En el contexto cultural, estamos diciendo a otras mujeres jóvenes y aun a hijas, nietas, sobrinas que cuando no eres escuchada puedes evadir tu responsabilidad para que "valoren tu ausencia". Y entonces equivocamos el mensaje debemos darnos nuestro lugar. No soy valiosa por lo que hago, sino por quien soy. 

4. Desde la visión de roles sociales, ¿a qué creen que se quedarán las mujeres en casa? Exacto! A hacer lo que nunca pueden! Trabajar en casa, algunas dormir, hacer el aseo de sus casas, a poner en orden y en limpio el lugar donde habitan. Oportunamente verán Netflix,  navegaran en la red, irán a las casas de sus amigas y  familiares para verse y disfrutar.

5. Desde una visión bíblica, si como mujeres viviéramos y enseñaramos  A HOMBRES Y MUJERES el propósito que Dios nos ha dado, ser lo que somos, entonces lo que hacemos cobraría sentido.

Cuando venís en mar noticias el asesinato de hombres, mujeres, niños, ancianos y pequeños no nacidos, nos darnos cuenta que provienen DE LA FALTA DE CONOCIMIENTO DEL PROPÓSITO DE DIOS AL HACERNOS QUIENES SOMOS.

El corazón del ser humano, cuando ha extraviado el rumbo, coloca sus pensamientos e idiologias en aquello que momentáneamente los percibe como actos justos. Pero jamás serán así cuando están alejados de los principios eternos.

A modo personal diré: 
* Servirá de algo?
* Hará la diferencia en el corazón de los asesinos (sean hombres o mujeres)
* ¿La vida de una mujer es más valiosa que la de un varón? O realmente queremos IGUALDAD
* Olvidan las mujeres y más aún las feministas que sin un esperma no hay continuidad de la raza humana?
* Entonces los hombres son el objeto económico, social, cultural y sexual que debe ser esclavizado en nombre de la justicia?

Como mujer algunas decidirán tener compromiso de vivir en el diseño para lo que fue creada. Ese día con más razón camianrá a dar clases. Dará consejerías, verá a la gente con quien hace negocios, verá por su familia, estará al lado de sus hijos y las personas que ama.

El valor de una mujer no estás determinado por la validación de otros, no por la reacción que tenga ante el temor, el valor de ser humano lo da Dios, aquel que nos formó.

lunes, 27 de enero de 2020